За його словами, використати часник можна в будь-якому вигляді. Лікар пояснив, що його можна, можливо є очищеним і ковтати або жувати. "Коли ти ковтаєш часточку, то від тебе менше запаху.
Не слід їсти часник на голодний шлунок, він може спричинити загострення виразки шлунка. Він протипоказаний епілептикам та алергікам.
Багато хто не любить часник через неприємний запах. Можна, можливо зубчик часнику не розжовуватитоді і запаху не буде. Тільки парадокс полягає в тому, що аліцин – найкорисніший компонент. часнику – Виробляється при руйнуванні клітин, тобто при розкушуванні або розрізанні зубчика.