Різка відмова від куріння спричиняє тимчасовий психологічний дискомфорт, період нікотинової ломки і короткочасне погіршення самопочуття, пов’язане з перебудовою організму. За цього способу відмови від цигарок – найважчі 3-5 днів, потім фізичне самопочуття буде поступово поліпшуватися.
Медики рекомендують кидати палити не пізніше, ніж у 40-45 років, оскільки серцево-судинна система приходить до ладу лише через 15 років після відмови від тютюну. Про це розповіли вчені, які виступали на зустрічі Американської асоціації серця в Далласі, передає РИА Новости.
У результаті підвищується артеріальний тиск і створюється враження поліпшення кровотоку через спазми судин. Тому у людини, яка перестала палити, деякий час спостерігаються симптоми погіршення кровообігу: слабкість, головний біль, запаморочення, втрата працездатності.