Вилікувати карієс вдома неможливо, але можна, можливо зайнятися зміцненням твердих тканин пародонту, за рахунок чого ризик розвитку патології буде меншим.
Тож для профілактики карієсуНасамперед, треба відмовитися від цукру та інших «солодких» вуглеводів. Не забудьте про спрайти-пепсі та соки з концентратів. Згідно з останніми дослідженнями західних вчених — від них один зуб карієс. Не корисні й кислі яблука – вони порушуються рН у роті.
Продукти від карієсу
- Свіжі овочі та фрукти Свіжі овочі та фрукти потрібно є щодня, в ідеалі після кожного їди. …
- Морська риба – одна з найбільш доступних і універсальних постачальників фтору і фосфору, без якого кальцій просто не засвоюється належним чином. …
- Зелень …
- Ягоди …
- Шоколад …
- Сухе молоко
Dec 9, 2019