Як і всі види гімнастики, спортивна гімнастика є раннім видом спорту. Кар’єра гімнаста закінчується вже у 18-20 років, а тому чим раніше малюк буде записаний до секції, тим більше в нього шансів досягти високих результатів. Найкращий вік, на думку тренерів і психологів, для початку занять спортом 5-6 років.
Як правило, вже в 17 років багатьом спортсменам доводиться розлучатися з гімнастикою або переходити в спортивний балет. Лише деякі гімнастки продовжують спортивну кар’єру до 23-26 років, і тільки одиниці продовжують змагатися в старшому віці.
У гімнасток, які виступають в особистій програмі, має бути 4 вправи, а в груповичок – 2. Вправу зі скакалкою для дорослих скасували через те, що тоненьку мотузку погано видно на екрані телевізора.
Перше місце посіла білоруска Аліна Горносько. Минулого сезону вона виграла бронзову медаль на Олімпійських іграх у Токіо і золото у стрічці на чемпіонаті світу.