Основна шкода в тому, що вона дуже калорійна. Банку коли об'ємом 330 мл містить 35 г цукру — дев'ять чайних ложок. Цукор відноситься до легкозасвоюваних вуглеводів. Встановлено зв'язок між вживанням легкозасвоюваних вуглеводів, у тому числі у складі газування, та ризиком ожиріння та цукрового діабету.Mar 7, 2016
При постійному коливанні рівня цукру в крові може розвинутись цукровий діабет або інсульт. 11. Виразка шлунка. При постійному вживанні кока-коли за рахунок хімії, що входить до складу напою, у шлунку можуть почати утворюватися виразка та гастрит.
У день можна випивати неповну пляшку 0,5л напою. У такій кількості солодкого газування міститься 200 ккал. Однак така кількість Coca-Cola можна випитиякщо в цей день ви не з'їли нічого, де є цукор.
Починає діяти ортофосфорна кислота, яка поглинає кальцій, магній та цинк, виводить їх із організму. Через 65-70 хвилин. Підвищується бажання до сечовипускання. Через сечу виводяться корисні речовини, поглинені фосфорною кислотою.