І взагалі не можна зловживати мінеральною водою. Це може призвести до порушення водно-сольового обміну, набряків, утворення каменів та піску в нирках..Nov 9, 2020
Постійно пити таку воду не можна, вона практично як ліки, що призначаються за графіком. Для здорової людини така вода принесе більше шкоди, ніж користі. Для щоденного використання підходить лише їдальня мінеральна вода з низькою мінералізацією.
— На організм впливає регулярність вживання, умови, якість напою та склад. Вуглекислий газ в газованій воді дратує слизову оболонку шлунка, стимулює секрецію соляної кислоти та її агресивність, а також посилює здуття і порушує моторику шлунково-кишкового тракту.
Практично всі лікувально-їдальні води можна вживати як питні – норма споживання мінеральної води на добу – 1,5-2 літри.