Це загрожує різкими перепадами настрою. Крім цього, після відмови від молока краще працюватиме кишечник: припиниться діарея, газоутворення і здуття живота.. Відмовитися від молочних продуктів варто і за ознаками харчової алергії.13 May 2022
Більшість людей, які відмовилися від вживання молочних продуктів, помічають значні покращення вже після місяця безмолочної дієти – шкіра виглядає більш зволоженою, проходять акне, висипання та почервоніння. А зайва набряклість починає зникати вже за тиждень.
Надлишок молока призводить до виникнення проблем із пам'яттю, а також до підвищення рівня цукру в крові. Крім того, білкові компоненти здатні викликати рак та інші проблеми з внутрішніми органами. Шкода молока полягає також у алергічних реакціях.
Чим можуть бути небезпечні молочні продукти? Якщо вживати молочну продукцію щодня і у великих кількостях, незалежно від вибраних продуктів – чи то молоко, кефір чи сир – існує ризик виникнення проблем із травленням – здуття живота, спазмів та ін.