Щоб позбутися набряків на обличчі й тілі, включіть у раціон продукти, які справляються з виведенням зайвої рідини на відмінно, – це селера, лимон, петрушка, яблучний оцет, журавлина, вівсяна крупа, імбир, темний рис, капуста, огірки і несолоні горіхи.
Як швидко зняти набряк
- Замість сечогінних препаратів краще випити трав’яний чай, наприклад, зелений з мелісою. …
- Масаж обличчя допоможе зняти набряк і розігнати зайву рідину. …
- Прийміть контрастний душ. …
- Нанесіть на шкіру відновлювальний засіб зі щільною текстурою.
Як зняти набряклість тіла в домашніх умовах: ТОП-10 порад
- Лімфодренажні стрибки. ….
- Контрастний душ. …
- Брашинг сухою щіткою. …
- Водно-сольовий баланс. …
- Завжди очищайте обличчя від макіяжу перед сном. …
- Режим сну. …
- Правильне харчування. …
- Баня, сауна, хамам.