Після масажу не можна різко вставати, важливо полежати та відпочити. В іншому випадку може виникнути дисбаланс в організмі. Це загрожує м'язовою слабкістю, непритомністю та поганим самопочуттям. Також після масажу не можна пити каву, чай і будь-які кофеїновмісні напої.
Що не можна робити перед масажем?
- Пити Воду, звісно, можна, а ось алкоголь – у жодному разі. …
- Засмагати Багато хто відвідує масаж на відпочинку, поєднуючи його з регулярними сонячними ваннами. …
- Хворіти! …
- Приділяти занадто багато уваги зовнішньому вигляду.
- Приймати гарячий душ
Які зони не можна масажувати рани, опіки, гематоми; грибкові поразки та герпетичний висип; родимки, бородавки, папіломи; гнійні прищі, абсцеси.