Риба, мідії, гребінці, кальмари, креветки, краби, омари та інші морепродукти надають заспокійливу дію, покращують травлення та обмін речовин. Насичують організм калієм, магнієм, натрієм та фосфором, відновлюючи порушений алкоголем електролітний баланс в організмі.Jan 1, 2022
Під час похмілля категорично не можна знову вживати спиртне, жирну їжу, займатися спортом та сідати за кермо, заявила лікар-терапевт, кардіолог Ганна Чугуннікова.
На думку фахівців, з похмілля найкраще взагалі нічого не є – Тільки пити багато води. Організму потрібно як можна, можливо швидше позбутися отрут, і вода допоможе впоратися з цим найшвидше. Добре допомагають напої з сечогінним ефектом: мінералка, кисломолочні продукти, безалкогольне пиво, зелений чай.
Простий рецепт, який допоможе впоратися з похміллям за годину
- Переможіть нудоту 10 скибочок свіжого кореня імбиру киньте в 750 мл окропу, варіть 10 хвилин, потім процідіть рідину. …
- Зарядіть батарейки.
- Проясніть голову …
- Виженіть алкоголь …
- Відновіть водно-сольовий баланс