Небезпека мастопатії полягає в тому, що ця патологія належить до передпухлинних захворювань, на тлі яких може сформуватися рак молочної залози. У категорії хворих на мастопатію, ризик розвитку злоякісних новоутворень вищий у 3-5 разів, ніж у загальній популяції людей.
Рекомендується звести до мінімуму споживання консервованих, смажених і копчених продуктів. Перевагу слід віддавати рослинним оліям, а не тваринним жирам. Це допоможе підтримувати на потрібному рівні кількість пролактину – активатора тканин грудей.
Основною причиною розвитку фіброзно-кістозної мастопатії є гормональна дестабілізація в організмі: чільну роль у процесі відіграють гормони прогестерон та естрадіол.