Калорійність готового (магазинного) салату Олів'є з ковбасою становить приблизно 198 ккал на 100 г продукту і залежить від складу та кількості інгредієнтів.
187 ккал Візьмемо за основу розрахунку кілокалорій класичний рецепт, до якого входять докторська варена ковбаса, відварена картопля, солоні огірки, яйця, консервований горошок і майонез. Калорійність такого салату 100 грам складає 187 ккал, а БЖУ олів'є: білки – 5,1 г жири – 16,5 г
133 калорій 100 г містить 133 калорій.
Харчова цінність та хімічний склад "Олів'є Fit Studio 150 г".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 155 кКал | 5.9% |
| Білки | 13.5 г | 11.5% |
| Жири | 8.3 г | 9.5% |
| Вуглеводи | 6 г | 1.7% |