Порція, в якій 10 штук, міститиме близько 200 ккал. Також потрібно враховувати й те, що кількість калорій залежатиме і від способу його приготування. Наприклад, варені курячі пельмені в кількості 10 штук вийдуть менш калорійними, ніж смажені. Оскільки в такому разі продукт додає близько 100 ккал.
Харчова цінність і хімічний склад "пельмені (5 шт)".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми в 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 200 кКал | 11.9% |
| Жири | 10 г | 17.9% |
Енергетична цінність пельмені м’ясні 15 шт становить 236 кКал. Основне джерело: Створено в додатку користувачем.