Куряча гомілка варена зі шкірою
| Енергія 161 ккал | |
|---|---|
| Білки 19 г | Вуглеводи 0 г |
| Жири 9 г | Волокна г |
Деякі дієтологи не рекомендують вживати в їжу курячі ніжки, адже в цьому продукті міститься багато жирів. Жири сприяють утворенню в крові бляшок холестерину, а курочки-бройлери, вирощені на фабриках, вкрай не корисні для фігури.
гомілка курки запечена без шкіри
| Енергія 172 ккал | |
|---|---|
| Білки 30 г | Вуглеводи 0,1 г |
| Жири 6 г | Волокна 0 г |