Енергетична цінність 100 г продукту – 157 кілокалорій. Середнє за розміром яйце важить 50-60 г, тому калорійність одного сирого яйця – Близько 95 ккал.
65 калорій Яйце (1 середній) містить 65 калорій.
Яйце куряче харчове С1
| Енергія 164 ккал | |
|---|---|
| Білки 13 г | Вуглеводи 1 г |
| Жири 12 г | Волокна 0 г |