Калорії: 314.3 ккал.
Грінки (1 порція) містить 56 калорій.
Калорії: 279.1 ккал. Білки: 7.7 гр. Жири: 15.3 гр. Вуглеводи: 26.6 гр. калорійність рецепту «Грінки у яйці»
Продукт | 100 грам |
---|---|
Вага, гр | 100 |
Біл, гр | 7.7 |
Жир, гр | 15.3 |
Кут, гр | 26.6 |
Можна готувати й іншим способом – вмочити хліб у збите з молоком яйце, і обсмажити з двох сторін.грінки з яйцем та молоком
Енергія 233 ккал | |
---|---|
Білки 7,1 г | Вуглеводи 27,2 г |
Жири 10,3 г | Волокна 3,3 г |