Кілограм коноплі заливаємо двома літрами окропу. Коли вода охолоне, додаємо ліквіди та ароматизатори. У такому стані залишаємо насіння на 12 годин. Далі варимо коноплі до появи ядерців білого кольору, що свідчить про розкриття зерен і вихід олій назовні.
Помістіть вимочене насіння у велику каструлю і доведіть до кипіння. Помішуйте щохвилини. 20-30 хвилин зазвичай достатньо, щоб 75% насіння розкрилися (інші розкриються пізніше).
Коноплі, На відміну від багатьох культур, не містить фітинової кислоти. Тому й замочувати її не потрібно.