Фахівці вважають, що дорослій людині для підтримки чистоти достатньо приймати душ двічі на тиждень. Решта – особистий вибір кожного. До групи ризику входять люди, що за родом діяльності мають справу з небезпечними речовинами, тваринами, ґрунтом та рослинами, сирим м'ясом, забрудненими приміщеннями чи сміттям.
Скільки разів на тиждень радять митися дерматологи Американська академія дерматології рекомендує купатися не частіше разу в день. Виняток – душ після тренування. У Гарвардській медичній школі наполягають, що купатися треба рідше — хоч би через день.
Можна митися щодня, але при цьому використовувати щадні скраби, гелі для душа, зволожувати шкіру", – зазначила експерт. Раніше у ЗМІ з'явилася інформація про те, що, за твердженням дерматологів, сучасні люди миються надто часто, незгідно з забрудненням тіла.