Більшість трав’яних відварів і чаїв придатні до вживання протягом доби після того, як вони були зварені, потім вони втрачають свої корисні властивості. Якщо відвар трав помістити в холодильник, то він може зберігатися до 3 або навіть 4 діб.
Які трави можна заварювати замість чаю щодня
- Кипрей Ферментоване листя цієї рослини за смаком дуже схоже на чорний чай. …
- Шипшина Як правило, заварюють листя і плоди лікарської рослини. …
- Ромашка Чай із цієї квітки як гарячий напій вживали ще наші предки. …
- М’ята перцева …
- Цикорій
Oct 9, 2020
І найголовніше, як пити трав’яний чай, щоб не переборщити? У цьому питанні краще дотримуватися інструкції на упаковці, а якщо такої немає, то пити трав’яний чай по одній чашці 2-3 рази на день за 20 хвилин до їди. Важливо пам’ятати, що будь-який фіточай не варто пити довше трьох тижнів поспіль.