Щоб знати, як рахувати менструальний цикл, скористайтеся простим правилом. рахуйте дні від початку однієї менструації до першого дня включно наступної. Цей проміжок становить від 21 до 33 днів (плюс-мінус 3 дні), але найчастіше 28 днів.
Який має бути проміжок між місячними?
У нормі менструація триває від трьох до шести днів. Мінімальний період циклу – 21 день, максимальний – 35 днів. Обидва варіанти вписуються у рамки норми.
Як зрозуміти, що скоро місячні при затримці?
З цього випливає, що затримка місячних – це відсутність менструальної кровотечі після 35-го дня менструального циклу.