9 ознак нестачі йоду в організмі
- Хронічна втома …
- Слабкість імунітету …
- Набряки …
- Порушення менструального циклу …
- Анемія …
- Надмірна вага …
- Гіпотонія …
- Зниження інтелекту
Тест на йододефіцит у домашніх умовах Якщо нанести його на шкірний покрив передпліччя або стегна і через дві години після цього малюнок зник, то організму потрібен йод. Якщо ж протягом половини доби малюнок практично не змінився, то жодних проблем із дефіцитом немає.
Коли має місце нестача йоду в організмі жінки, симптоми нерідко супроводжуються розладом кишечника. Проявляється він у вигляді закрепів, з якими складно впоратися традиційними способами. Зниження мозкової активності через йод-дефіцит. Дефіцит йоду відбивається і на розумових здібностях.