Рідкий стілець є поширеною проблемою, з якою стикаються люди у різних вікових групах. Це стан, у якому кал має більш рідку консистенцію, ніж зазвичай. Найчастіше рідкий випорожнення викликає дискомфорт і може бути ознакою порушення роботи травної системи.
Для нормалізації випорожнення необхідно визначити причину його рідини. Можливі фактори можуть включати інфекційні захворювання, синдром подразненого кишківника, алергічні реакції на їжу або побічні ефекти медикаментів. Якщо є сумнів чи проблема погіршується, слід звернутися до лікаря для отримання професійної консультації та діагностики.
У домашніх умовах також можна зробити деякі кроки для поліпшення стану рідкого випорожнення. Одним із найважливіших аспектів є правильне харчування. Рекомендується вживати їжу, багату на розчинні волокна, такі як фрукти, овочі, горіхи, насіння і цільні зерна. Це допоможе покращити консистенцію випорожнень і полегшити його проходження через кишечник.
| Причина | Рекомендації |
|---|---|
| Кишкові інфекції | Пити більше рідини, слідувати дієті БРАТ (банани, рис, яблука, тости), приймати антибіотики лише за призначенням лікаря |
| Харчове отруєння | Пити більше рідини, уникати харчових продуктів, що викликають роздратування, приймати сорбенти, слідувати дієті БРАТ |
| Синдром роздратованого кишечника | Уникати харчових продуктів, що викликають роздратування, слідувати дієті з високим вмістом клітковини, приймати пробіотики |
| Неврівноважена дієта | Прийом їжі з високим вмістом вітамінів та мінералів, збільшення споживання овочів, фруктів та злакових |
| Стрес | Управління стресом, спорт, практика розслаблення, регулярні прогулянки на свіжому повітрі |
Хороший ефект дає застосування розчину «Регідрон» або самостійно приготовлений аналог: на 200 мл кип'яченої води 1 чайна ложка цукру та 1/3 чайної ложки кухонної солі. Пити дрібними ковтками протягом 2-3 годин (залежно від інтенсивності стільця).25 бер. 2019 р.
Чим можна вилікувати рідке випорожнення в домашніх умовах?
Чим лікувати діарею в домашніх умовах? Ефективними будуть сорбенти (Смекта, Ентеросгель) та активоване вугілля, які можна приймати після попередньої консультації лікаря Відновити мікрофлору кишківника. Для цього використовують пробіотики – препарати, які містять корисні бактерії.
Як забрати рідкий стілець у дорослого?
Допомога при діареї у дорослих
- Розпочати прийом протидіарейних препаратів Почати лікування слід з препаратів, які мають протидіарейну дію, тобто вони способи зупинити діарею. …
- Пити більше рідини При діареї організм втрачає багато води та електролітів. …
- Дотримуватись щадної дієти
Що добре закріплює стілець?
Харчування при проносі повинно включати їжу з високим вмістом пектину: яблучне пюре, банани, йогурт. Пектин – розчинні у воді волокна – допомагає впоратися із розладом кишечника. Зверніть увагу на продукти, багаті на калій, – фруктові соки, картопля в мундирі, банани.
Як відновити нормальний стілець після проносу?
Відновлення випорожнень після діареї включає прийом регідратаційних розчинів, що заповнюють нестачу рідини та мінералів. У найважчих випадках препарати даються внутрішньовенно. Щоб знизити навантаження на травний тракт, продукти вживають у відвареному та подрібненому вигляді.