Принцип дії методу «Томатіс» – Сенсорна звукова стимуляція. Звук передається двома шляхами: шляхом кісткової провідності, викликаної вібрацією у верхній частині черепа, та шляхом повітряної провідності, при якій звукові коливання передаються через зовнішнє вухо.
Під час тренувань методом Томатіс дитина слухає музику через спеціальні навушники (їх не можна купити у звичайному магазині). Звук передається через пристрій – "електронне вухо" – що дозволяє модифікувати звуки музики за допомогою спеціальних фільтрів. Під час прослуховування музики ці зміни практично непомітні.
Здебільшого це музика Моцарта чи григоріанського хору, оскільки у ній багато високих частот. Поки звучить мелодія, людина може робити будь-що: грати, малювати, займатися рукоділлям тощо. буд. Заняття триває 1,5 – 2 години.
Зазвичай вона триває 10, 12, 13 або 15 днів, від 1,5 до 2 годин на день, залежно від віку та можливостей дитини. Кількість днів першої сесії визначається спеціалістом на консультації. Друга та наступні сесії тривають зазвичай 8 днів. Іноді вона може бути продовжена до 10-12 днів з урахуванням стану дитини.