Якщо на папері залишився відбиток майже всієї стопи, тобто на внутрішній частині в ділянці склепіння стопи практично відсутній вигин, то у вас дуже низьке склепіння стопи або плоскостопість. Якщо ж вигин між підйомом склепіння стопи і п’ятою занадто великий, то у вас високе склепіння стопи .Sep 15, 2021
Якщо поставити взуття на рівну поверхню, буде помітний невеликий нахил всередину. Ознака нейтральної пронації: відносно рівномірно зношена задня частина підошви. Більший знос – по зовнішньому краю п’яти і по внутрішньому краю носка, ближче до великого пальця. На рівній поверхні ви не побачите нахилу взуття.
Опустивши ноги, встаньте на аркуш і за отриманим відбитком визначте: великий вигин передньою частиною стопи і п’ятою – великий вигин при високому підйомі; якщо стопа відбилася повністю – це плоске склепіння; якщо на внутрішній частині стопи є лише невеликий вигин – у вас нормальне склепіння.
Синдром порожнистої стопи проявляється надмірним збільшенням висоти поздовжнього склепіння. Ігнорування проблеми призводить до скручування пальців, кісткових мозолів, метатарзалгії. На формування високого склепіння стопи впливають патологічні процеси, що відбуваються в головному і спинному мозку.