Чи можна замість вечері пити смузі?
Випиваючи смачний густий коктейль, ми отримуємо порцію білка для побудови клітин, вуглеводи для бадьорості, антиоксиданти та мікроелементи для поповнення дефіцитів. Правильно приготований на сніданок смузі дозволить легко дожити до обіду без перекушування, а іноді замінити повноцінну вечерю.
Який смузі краще пити з ранку?
Смузі з манго та полуницею чудово підійде для легкого сніданку або перекушування. За бажання можна додати будь-який підсолоджувач.