Вимірювання базальної температури тіла Окремо варто поговорити про базальну температуру тіла. Як правило, вона піднімається під час овуляції до 37-37,2?С і тримається в цій межі до початку менструації (за день до неї температура різко падає до 36,5-36,6˚С).
Базальна температура при овуляції досягає 37-37,2 градусів та зберігається на такому рівні протягом наступних 12-16 днів. Напередодні менструації вона різко знижується до 36,4-36,7 градусів. Наведені цифри є орієнтовними.
Якщо жінка не вагітна, її БТТ зазвичай знижується приблизно за 1-2 дні до початку місячних. Значення БТТ індивідуальні кожної жінки. Вони також можуть змінюватися від циклу до циклу.
Зазвичай під час менструації температура тримається лише на рівні 37°С. У період дозрівання фолікула (перша фаза циклу), температура вбирається у 37°С. Перед самою овуляцією вона знижується, а після неї базальна температура підвищується до 37,1°З вище, рахунок впливу прогестерону.