Починати прикорм слід з нежирної риби – з морської підійде тріска, хек, мінтай, морський окунь. Дуже смачне і майже без дрібних кісточок м'ясо камбали та путасу. З річкової вибирайте прісноводну форель, судака, щуку. Уникайте штучно вирощеної риби – її корм міг бути дуже далекий від ідеалу.22 Jun 2017
У перші місяці життя дитина повинна пробувати лише нежирні сорти риби (Не більше 4% жиру), тому що вони швидше і легше перетравлюються. Це може бути: хек, камбала, тріска. Рибу середньої жирності (наприклад, сом чи морський окунь) залиште до віку півтора року.
В перший раз дати спробувати рибу потрібно не раніше, ніж у 8-10 місяців. Перед цим потрібно обов'язково проконсультуватися з фахівцем.До такої відносяться:
- окунь, мінтай, камбала, білий амур;
- путасу, хек, тріска, форель;
- сайда, навага, судак, короп.
27 Feb 2020
Потрібно починати вводити рибу до раціону дитини з 8-го місяця життя», — розповів лікар у своєму YouTube-каналі. Він також зазначив, що краще віддавати перевагу рибі промисловому заморожуванню і ніколи не купувати її з рук.