На честь 86 років від дня народження Людмили Гурченко згадуємо її зовнішні дані та тих, хто намагався наблизитись до легенди. Через десятиліття велика Людмила Марківна розповідала – коли вона знімалася в "Карнавальній ночі", в обхваті її талія становила крихітні. 48 сантиметрів. Rab. II 7, 1443 AH
Рекорд Юнг як володарки, що нині живе, самої тонкої талії був визнаний Книгою рекордів Гіннесса у 1999 році. За даними цього видання, її талія при надяганні корсета дорівнює 38,1 см, без корсета – 53,34 см. Зріст Кеті – 172 см.
Як зробити талію тонкою: кращі вправи
- Вакуум. Втягнути живіт, затримати дихання від 20 до 60 секунд, видути повітря. Повторювати від 10 до 50 разів. …
- Планка пряма та бічна. Виконується у 3 підходи від 40 секунд до 1 хвилини.
- Обруч. Достатньо крутити від 10 до 30 хвилин на день.
Jum. I 11, 1442 AH
«Коли я чула про осину талії Гурченко – Мовляв, були в актриси якісь секрети, якісь дієти, – посміхалася: "Секрет, хлопці, у війні!" Поголоділа Люся у тому віці, коли дитина має рости, формуватися. І ось через це — хворобливий скот на все життя», — розповіла Ніна.