Поділ міста на 4 райони було сформовано ще до 1961 року. Відтоді до складу Сочі входять Адлерський, Лазаревський, Хостинський і Центральний внутрішньоміські райони.
Найкращі курорти поруч із Сочі :
- Небуг;
- Ольгинка;
- Джубга;
- Новомихайлівський;
- Туапсе;
- Лермонтове;
- Кабардинка.
Єдина відмінність полягає в кількості відпочивальників. Через підвищений попит пляжі Адлера більш галасливі. Тим, хто хоче відпочити в спокійній обстановці, краще вирушити в Лоо.