У дитини 1–3 років нормою вважається 110 г/л та вище, 4–12 років –115 г/л та вище, 12-16 років – 120 г/л і вище.
До півроку рівень гемоглобіну знижується до 115-175 г/л. З 6 місяців до 5 років крайньою межею норми є параметр 110 г/л. Після цього віку відмінності вже не такі суттєві, у середньому нормальні значення – від 110–115 г/л до 140–150 г/л.
Анемія може також виникнути і при недостатньому виробленні еритроцитів, порушенні їх функціонування та передчасному руйнуванні червоних кров'яних тілець. Ваш дитина блідий, швидко втомлюється, скаржиться на м'язову слабкість, запаморочення. Це перші ознаки анемії.
Список продуктів, що підвищують гемоглобін:
- тахінна халва містить понад 50 мг заліза на 100 г продукту. …
- м'ясні продукти: яловичина, печінка, язик, кролятина, телятина. …
- сушені гриби: вони містять 30 мг заліза на 100 г готового продукту;
- морепродукти: кальмари, креветки, молюски, ікра, гребінці.