Це можуть бути танці, гра в догонялки, гра в м’яч, стрибки на твердій поверхні. Останнє чудово розвиває м’язи та кістки дитини. Пам’ятайте, що дитині в такому віці складно тримати концентрацію навіть протягом півгодини. Тож можна займатися тричі по 10 хвилин протягом дня.
Футбол рекомендується практикувати не раніше ніж із 6 років, а поставити дитину на лижі можна вже з 4 років. З 6-7 років корисно займатися бойовими мистецтвами, які не тільки допоможуть фізичному розвитку, а й поліпшать координацію і техніку дихання. З 7-8 років можна віддати дитину на теніс і фехтування.
Як заняття спортом впливають на мозок дитини … Які види спорту підходять краще
- Плавання. Цей вид спорту має унікальний вплив на організм людини. …
- Танці. Вони дають помірне фізичне навантаження, вчать дитину краще контролювати своє тіло, покращують координацію. …
- Гімнастика. …
- Командні види спорту .
14 Feb 2020
Які види спорту підходять дітям сьогодні визначають за допомогою спеціальних тестів. Ці дослідження враховують темперамент малюка, його фізичний стан і можливі протипоказання. Пройшовши тестування, ви точно будите знати, в якому виді спорту ваша дитина досягне хороших результатів.