Тип фігури «Пісочний годинник» Звуження в талії (> 15 см). Набирають вагу по всьому тілу, особливо в області грудей та стегон.
Пісочний годинник Це самий жіночний тип фігури. Приблизно однаковий обсяг грудей та стегон, при цьому яскраво виражена тонка талія. Різниця між стегнами та талією становить більше 30 см.
Згідно з останніми тенденціями, ідеальна гарна фігура відповідає чотирьом критеріям: Статура «пісочний годинник». Чоловікам подобаються жінки із симетричною. фігурою, що нагадує гітару. Йдеться про жінок з оптимальним співвідношенням талії та стегон – обсяг талії не перевищує 70% від обсягу стегон.