Дія протеїну на організм Речовини швидко надходять у кров, активізують метаболізм. Елементи протеїнового харчування перетворюються на амінокислоти. Вони є будівельним матеріалом для утворення нових м'язових тканин. Через деякий час при поєднанні з регулярними тренуваннями стає помітним зростання м'язів.
І саме вони наберуть із банки протеїну найбільше інших категорій. На думку різних експертів, у них можливе зростання м'язів до 1,5 % від загальної маси або до 13 кг на рік за умови доведення раціону до потрібного співвідношення КБЖУ, дотримання всіх вимог до тренувань та режиму.
Протеїн для набору м'язової маси
- дозволяє досягти більш швидкого зростання м'язів;
- поповнює запаси енергії, особливо витрачені після тренування, сприяє швидшому відновленню організму;
- уповільнює катаболічні процеси