При блюванні та діареї ми втрачаємо велику кількість рідини, яку потрібно заповнювати. Коли втрати не дуже рясні, досить просто пити воду. Пийте невеликими ковтками, але часто це допоможе впоратися з нудотою, не провокуючи блювотний рефлекс.Jun 8, 2018
«Ми радимо дотримуватися простого принципу: скільки рідини вийшло, стільки має повернутися. Тому слід випивати склянку води після кожного епізоду рідкого випорожнення або блювота. Якщо нездужання триває більше доби, краще заповнювати рідину у більшому обсязі.
Першу добу після отруєння пити стоїть кип'ячену воду, неміцний теплий чорний чай без цукру Щоб заповнити нестачу солі в організмі, можна випити води з сіллю (1 чайна ложка на склянку води). Також після отруєння організму необхідно заповнити запас калію.
Відразу після нападу можна випити лише кілька ковтків води, і те, якщо у блювотних масах не було крові. Попити як слід можна, можливо лише через 2 години, а є лише через 6-8 годин після нападу. Їжа має бути дієтичною, щадною; найкраще – каша на воді, рис, нежирний суп.