Ранній токсикоз проявляється на 5 – 6 тижні вагітності. Закінчується ранній токсикоз зазвичай до 13-14 тижні, але в кожному випадку це індивідуально. Пізній токсикоз проявляється в останньому триместрі вагітності. Дуже небезпечно, якщо токсикоз з'являється у середині другого триместру.
Ранкова нездужання зазвичай триває від 6 до 12 тижнів з піком від 8 до 10 тижнів. Згідно з часто цитованим дослідженням, проведеним у 2000 році, 50 відсотків жінок повністю завершилася ця неприємна фаза до 14 тижня вагітності або приблизно до часу, коли вони вступають у другий триместр.
У деяких жінок ранній токсикоз починається на терміні 2-4 тижні вагітності, але найчастіше – на 6-8 тижні, коли в організмі відбувається вже багато фізіологічних змін. Тривати токсикоз може протягом кількох місяців – до 13 чи 16 тижнів вагітності.
Це свіжі овочеві салати та фрукти (за винятком екзотичних та здатних викликати алергію), овочі, приготовані на пару, печені яблука. Корисні кисломолочні продукти – нежирний сир, йогурт, кефір. Каші та хліб із цільного зерна, багаті на вітаміни групи B, також допоможуть організму впоратися з інтоксикацією.