Один стегенце з гарніром здатний наситити дорослу людину. Вага одного стегенця – Від 250 до 350 грам.
Калорійність курячих стегенець становить приблизно 158 ккал на 100 грам продукту, залежно від жирності та віку самої курки.
Стегенця варені
| Енергія 170 ккал | |
|---|---|
| Білки 17 г | Вуглеводи 0,08 г |
| Жири 10 г | Волокна г |