Під час заняття фехтуванням задіяні всі групи м'язів, як дрібні, і великі: і спина, і біцепс з трицепсом, і грудні м'язи.Jun 24, 2014
Фехтування корисно для нервової системи: виплеск емоцій під час поєдинку дозволяє організму справлятися зі стресами, нервозністю та поганим настроєм. Розвивається самоконтроль та стресостійкість. Тренуються усі групи м'язів. Покращується координація рухів, спритність та швидкість реакцій.
Фехтування – це олімпійський вид спорту, суть якого полягає у веденні бою з використанням холодної зброї. Розрізняють такі види спортивного фехтування: на рапірах, на шаблях, на шпагах Фехтувальникам необхідно завдати укол супернику та відображати або уникати уколів по собі.
Екіпірування для занять фехтуванням – це шолом, куртка та спеціальна рукавичка. Спочатку буде достатньо придбати рукавичку. Її ціна коливається від 1000 руб.