Фісташки мають сприятливий вплив і на серце, що підтверджують лікарі: завдяки жирним кислотам вони допомагають спалювати «поганий» холестерин і запобігають розвитку інфарктів та атеросклерозу.. Такі вітаміни, як калій та магній, нормалізують серцебиття та зміцнюють судини.28 черв. 2022 р.
Навіщо потрібно їсти фісташки?
Завдяки високому вмісту корисних жирів регулярне вживання фісташок благотворно вплине на здоров'я серця та судин. Вітамін B9 (тобто фолієва кислота) зміцнює імунітет, нормалізує роботу печінки, травлення та системи кровотворення.
Яка користь від фісташок для жінок?
Смачні горішки допоможуть жінкам підтримувати красу та здоров'я. Завдяки високій концентрації фенолів фісташки оновлюють організм на клітинному рівні, що сприяє омолодженню організму.. Під впливом горішків активується синтез колагену, завдяки чому шкіра набуває пружності та еластичності.